ウェブのキャッシュとは何なのか

ウェブ界隈の話をしていると、よく「キャッシュを削除して」とか「キャッシュが効くから早い」とかいう話を聞くと思います。キャッシュというのがどういう仕組なのか、どうやったら活用できるのかを少し説明していこうと思います。